要便宜地快递旅游美食，可以遵循以下建议：

选择合适的快递公司

圆通快递：价格便宜且揽件速度快，揽件率高达95.8%。

申通、中通、韵达：这些快递公司的价格相对较低，适合普通物品的寄送。

顺丰、德邦：虽然价格较高，但提供的服务水平较高，适合对快递服务有较高要求的用户。

利用优惠活动

5元起特惠活动：一些快递公司会推出限时优惠活动，价格低至5元起，适用于小件包裹。

电商平台合作：如淘宝、京东等电商平台与快递公司合作，提供合作快递服务，用户可以享受更低的运费。

会员和积分：加入快递平台的会员或使用积分兑换券，可以节省一定的费用。

选择合适的包装方式

轻便且耐用的包装箱：选择合适的包装尺寸，避免使用过大的盒子，以减少运费。

自备包装盒：自己准备好包装盒，避免快递公司额外收取包装费。

合理选择寄件方式

经济快递：如果不急于收到包裹，可以选择经济快递，这种方式相对较慢，但运费会便宜许多。

拼单或团购：与其他用户一起拼单寄送，可以分摊快递费用。

利用物流服务平台

国内物流服务平台：选择有与国外快递公司合作渠道的平台，能提供更实惠的价格和一站式服务。

合理控制快递费用

准确填写地址：避免因地址错误产生额外费用。

选择合适的派送方式：根据具体情况选择陆运或航空等最经济的方式。

通过以上方法，可以有效地降低快递费用，确保旅游美食能够安全、及时地送达目的地。