伊宁作为新疆伊犁河谷的核心城市，融合了多元文化与自然景观，以下是综合推荐的综合攻略：

一、文化体验类

喀赞其民俗村

- 蓝色建筑与童话风格场景，适合拍照和感受浓郁维吾尔族风情，推荐体验民族歌舞和手工艺制作。

六星街

- 六边形街区充满艺术氛围，有特色小店、咖啡馆和手工艺品店，适合文艺青年和摄影爱好者。

汉家公主纪念馆

- 了解汉家文化历史，馆内陈列汉家公主故事及相关文物，适合历史文化爱好者。

伊犁河大桥与老街

- 沿伊犁河散步欣赏日落，夜晚可逛老街体验传统维吾尔族建筑与市井生活。

二、自然风光类

赛里木湖

- 新疆最大高山湖泊，湖水碧蓝，可环湖骑行、划船或观赏天鹅。建议提前规划行程，注意高海拔。

阿勒玛草原

- 草原与雪山交织景观，适合骑马、露营，感受大自然的宁静与辽阔。

天池景区

- 虽然位于伊宁以北，但作为伊犁河谷重要景点，可安排一日游，欣赏湖光山色与果子沟大桥。

三、美食探索类

地道新疆美食

- 必尝手抓饭、烤全羊、羊肉串，推荐在老街或夜市品尝。伊宁苹果干、葡萄干等干果也是特色伴手礼。

水果采摘体验

- 四月盛产葡萄、哈密瓜等，可前往果园参与采摘活动，感受田园乐趣。

四、行程规划建议

一日游：

上午：伊犁河大桥→伊犁博物馆→老街

下午：赛里木湖（需提前安排交通）→返回伊宁

两日深度游：

第一天：喀赞其民俗村→六星街→汉家公主纪念馆

第二天：大草原（如阿勒玛）→返程

季节提示：

春秋季（3-5月、9-10月）适合户外活动，夏季注意防晒，冬季可体验滑雪。

五、住宿推荐

特色民宿：喀赞其、六星街附近有文艺风格住宿，推荐体验维族传统木屋。

连锁酒店：市区选择舒适型酒店，方便游览市区景点。

通过以上组合，既能深度体验当地文化，又能享受自然美景与美食，建议根据季节灵活调整行程。