旅游登山安全事项应包括以下内容:
合理携带行装用具
最好带上拐杖、绳子和手电筒。
尽量轻装上山,少带杂物,以减轻负荷。
鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋,勿穿高跟鞋。
预先规划旅游路线
充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
了解当地的天气状况,选择适合自己实力和经验的路线和山峰。
注意气象预报和穿着
登山前注意气象预报,适时增减衣服。
遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,避免雷电。
安全装备和应急准备
携带足够的水和食物,尤其是高海拔地区。
携带必要的急救药品和常用药物。
掌握基本的导航技能,如使用地图、指南针或登山导航工具。
注意个人健康和防虫防兽
登山前应了解自己的健康状况,随时携带药物,有高山反应及身体不适者,勿免强上山。
注意山林防火,上山不带火,走路不吸烟,更不能在山林野炊。
防毒虫(蛇)咬及野兽袭击,穿好鞋袜,扎好裤脚,上衣的领口、袖口和衣服要适当扎紧。
保持联系和遵守纪律
在登山之前,告诉家人或朋友自己的登山计划和大致行动路线。
登山过程中,保持与他人的联系,及时报告自己的位置和状况。
不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队,参加新手超过1/3以上的登山队伍要特别小心。
其他注意事项
不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。
登山时可少穿一点衣服,停下来时要披上暖和的衣服,防止受凉感冒。
要有充足的饮水和食物,并有备份以应对意外情况。
平时多训练体能及技能,定期健康检查。
通过遵循以上安全事项,可以有效地降低登山旅游中的风险,确保个人和他人的安全。