为了防止旅游跟团被坑，你可以采取以下措施：

选择正规旅行社

确保选择的旅行社具有合法的经营资质和良好的口碑。可以通过查询相关旅游网站、咨询朋友或家人的建议来了解旅行社的信誉。

检查旅行社是否具备《营业执照》和《旅行社业务经营许可证》。

仔细阅读合同条款

在签订合同之前，一定要仔细阅读合同条款，了解行程安排、费用包含内容、退改政策等重要信息。如有不明白的地方，及时向旅行社咨询。

对于模糊不清的条款，一定要让旅行社解释清楚，比如住宿标准写的“三星级或同级”可能有操作空间。

明确行程安排

了解每天的行程安排，包括景点、餐饮、住宿等。如果对某些安排不满意，可以提前与旅行社沟通调整。

注意行程中是否有过多的购物点，避免被强制消费。

注意自费项目

有些旅行团会包含一些自费项目，如购物、娱乐活动等。在报名前要了解清楚这些项目的具体内容和价格，避免被强制消费。

选择好导游

一个好导游能让你的旅程锦上添花，一个不靠谱的导游能让你心情糟糕透顶。出发前可以在网上搜搜这个导游的评价，看看其他游客的反馈。

保持警惕

如果旅途中发现有不合理的收费或者强制消费，别害怕，勇敢说“不”!同时保留好相关证据，回来后向有关部门投诉。

在旅行过程中，要保持警惕，注意个人财物安全，不要轻信陌生人的话，避免上当受骗。

合理维权

如果在旅行过程中遇到问题，可以与旅行社协商解决。如果协商无果，可以向相关部门投诉维权。

准备必备物品

根据旅行目的地的天气和环境，准备相应的衣物、药品、防晒用品等必备物品。

保持良好心态

旅行过程中可能会遇到一些小问题，如交通拥堵、天气变化等。保持良好心态，积极应对，不要让这些问题影响你的旅行心情。

通过以上措施，可以有效降低旅游跟团被坑的风险，确保旅行过程愉快顺利。