如果你不想和朋友一起旅游，以下是一些建议：

坦诚沟通

直接告诉朋友你的原因，比如工作繁忙、家庭责任等，这样可以让朋友理解你的立场，避免误会。

提出其他安排

如果你有其他计划，可以邀请朋友来你的城市旅游，或者约定其他时间再一起出游，这样既能表达你的诚意，又能维护友谊。

表达感谢和歉意

感谢朋友的邀请，并表达你遗憾无法参加，希望他们玩得愉快，这样可以减少对朋友的伤害。

避免使用冷漠语言

使用委婉的语言，比如“对不起，我有其他的安排”或者“非常感谢你的邀请，但我有些困难”，避免直接说“我不想去”或“我没兴趣”，以免伤害朋友感情。

不要拖延时间

尽快回复朋友你的决定，避免拖延时间导致朋友不耐烦或生气。

考虑经济问题

旅游中的费用支出往往较为复杂，可以提前和朋友沟通好费用分摊的方式，避免因金钱问题产生矛盾。

尊重个人爱好和选择

如果朋友之间的爱好和选择存在分歧，可以尝试妥协，或者提出其他景点和活动，以减少不愉快。

提前通知

如果你已经有了其他安排，最好提前告知朋友，避免在最后一刻拒绝，让对方感到失望。

通过以上方法，你可以委婉地拒绝朋友的旅游邀请，同时维护友谊。