在法国旅游签证申请过程中，如果想要更换领区，可以遵循以下步骤：

准备材料

预签证材料，包括护照、照片、签证申请表、旅行计划、住宿证明、财务证明等。

联系法国高等教育署

将预签证材料直接寄送到你想要更换到的领区的法国高等教育署。例如，如果你想从北京领区更换到上海领区，就应将材料寄送到法国高等教育署北京中心。

确认领区更换

法国高等教育署收到材料后，会核对你的后台信息，确认你的领区不符后，会与你联系并确认更换领区的事宜。你可能需要提供一些额外的信息或文件来支持你的领区更换申请，例如暂住证明或工作证明。

等待处理

一旦领区更换得到确认，法国高等教育署会处理你的签证申请，并可能与你原属领区的法国高等教育署的工作人员进行沟通，以确保顺利过渡。

建议

提前规划：在申请签证前，提前规划好领区，并准备好所有必要的材料。

提供充分证明：如果需要更换领区，提供充分的证明来支持你的申请，例如暂住证明或工作证明。

保持沟通：在整个过程中，保持与法国高等教育署的沟通，及时跟进申请进度，确保顺利完成签证申请。

请注意，法国签证是没有领区限制的，全国受理中心包括北京、西安、武汉、济南、沈阳、上海、南京、杭州、广州、长沙、福州、深圳、重庆、成都、昆明等地。因此，在更换领区时，只需按照上述步骤操作即可。