旅游可以通过以下方式保护环境：

减少碳排放

选择公共交通工具，如地铁、公交车等，减少私家车的使用。

在选择航班时，尽量选择耗油量小的机型和直飞目的地的方式，避免多次转机造成的浪费。

合理安排行程，避免因赶时间而造成的交通拥堵和浪费。

节约能源

在住宿方面，选择节能环保的酒店或民宿，避免浪费水资源和电能。

在餐饮方面，适量点餐，避免食物浪费，尽量选择当地的食材和有机食品，支持当地农业和生态保护。

保护环境

不随意丢弃垃圾，保持环境整洁。

在自然景区游玩时，遵守规定，不乱扔垃圾、不破坏生态环境。

在海滩游玩后，尽量将垃圾带走，保护海洋生态。

参与当地的环保活动，了解当地的环保政策和规定，为当地的环境保护贡献自己的一份力量。

传播环保理念

将旅行的经验和见闻分享给身边的亲朋好友，让他们了解低碳环保的重要性。

在网络上分享自己的旅行照片和环保心得，引起更多人的关注和共鸣。

选择环保出行方式

选择公共交通工具或共享单车等环保出行方式，减少碳排放量，缓解城市交通拥堵。

如果条件允许，选择徒步或自行车骑行的方式来旅行，减少污染，更好地感受自然美景。

注意旅途中的垃圾处理问题

自备可重复使用的水瓶及购物袋等用品，减少使用一次性餐具及塑料袋等易造成垃圾的物品。

在旅途中，把垃圾分类，寻找垃圾处理设施，以便环保工作的开展。

遵守相应的规章制度

在保护环境的前提下，合法、文明地旅游。

对于一些易灭迹的自然景点，尽量减少踩踏、摘采等行为，严禁污染行为，保护自然环境的完整性。

建立环境保护屏障

在实施旅游开发的同时，建立环境保护屏障，并在特定的旅游区域中实施环保制度。

禁止不合格的旅游项目，保证旅游业的可持续发展。

关闭污染源，采取有效的措施关闭由旅游开发带来的污染源。

提高游客的环保意识

通过布告牌、宣传资料、讲座等方式，为游客提供必要的环保知识。

引导游客提高自身生态环境保护意识和生态文明素养，增强环保意识，树立良好的生态价值观。

通过以上措施，我们可以在享受旅游的同时，最大限度地保护环境，实现旅游与环境的和谐共生。