5000元旅游预算有限，需根据目的地选择经济型出行方案。以下分国内外两种情况推荐：

一、国内旅游选择

自然风光与山水线

- 张家界：

天门山、袁家界等景点适合徒步，门票+住宿性价比高

- 桂林：漓江游船+阳朔西街，自然与人文景观结合

- 川藏线：成都至拉萨，火车费用约1500元，可体验高原风光

历史名城与文化线

- 北京：

故宫、长城、南锣鼓巷，景点集中且交通便利

- 西安：兵马俑、古城墙、回民街，历史文化底蕴深厚

- 南京：中山陵、明孝陵、夫子庙，适合深度游

海滨与休闲线

- 青岛：

栈桥+八大关+啤酒街，海岛风情与美食结合

- 三亚亚龙湾：高端酒店+潜水，适合放松度假

- 北海银滩：免费开放，海鲜美食丰富

二、东南亚旅游选择（预算更低）

泰国清迈

- 交通：

往返广州机票约700元，当地住宿100-200元/晚

- 景点：清迈古城、双龙寺、夜市，文化体验多样

- 美食：冬阴功汤、芒果糯米饭，性价比高

越南胡志明市与芽庄

- 胡志明市：

金边王宫、吴哥窟（需提前规划行程）

- 芽庄：海滩+海鲜餐厅，适合潜水爱好者

- 交通：东南亚国家机票经济，当地消费水平低

三、旅行建议

预算控制

- 交通：优先选择火车、长途汽车或拼车

- 住宿：选择青年旅社或经济型酒店

- 餐饮：自带干粮或选择低价餐馆

时间安排

- 避开节假日，选择淡季出行以节省费用

- 国内景点建议安排3-4天，东南亚可延长至5天

风险提示

- 国内部分地区需关注疫情动态

- 东南亚部分景点需提前办理签证

通过以上选择，5000元预算可以体验到丰富的自然与人文景观，性价比高的旅行方案推荐。