去大海边旅游需要做好充分准备，以下是综合攻略建议：

一、目的地选择

地理特征：

根据偏好选择海岛（如马尔代夫）、海滩（如青岛）或海岸线景观；

季节规划：

夏季（6-8月）适合潜水、冲浪，冬季（12-2月）适合帆船、观鸟；

交通便利：

优先选择有直达航班或便捷交通的城市，如青岛、三亚等。

二、必备装备

防晒防护：

防晒霜、遮阳帽、太阳镜，避免晒伤；

水上装备：

泳衣、泳镜、救生衣、浮标等，部分活动需专业设备（如潜水镜、冲浪板）；

日常用品：

换洗衣物、浴巾、干发帽、沙滩毛巾、防晒喷雾等。

三、安全注意事项

海域认知：

了解潮汐、水深、暗礁等，避免进入危险区域游泳；

活动规范：

潜水需证，水上活动需穿戴救生衣，遵守当地规定；

应急准备：

常备药品（如晕车药、创可贴）、防蚊虫用品，以及紧急联系方式。

四、行程规划建议

前期准备：

提前预订住宿（如度假村、民宿），规划交通和活动（如潜水课程、海鲜美食）；

活动安排：

结合兴趣选择，如潜水、冲浪、沙滩排球，或休闲漫步、观日出/日落；

环保意识：

不乱扔垃圾，保护珊瑚礁和海洋生态。

五、特色体验推荐

马尔代夫：体验“一岛一饭店”模式，享受水上屋和潜水项目；

夏威夷：参观历史遗迹，感受热带风光与文化；

青岛：品尝海鲜大餐，选择性价比高的海鲜酒楼。

通过以上准备和规划，可以安全、愉快地享受海边之旅。