江西旅游以自然与人文景观并著称，以下是精选的5天4晚行程推荐及注意事项：
一、核心线路推荐
南昌-庐山-景德镇-婺源 - 南昌：
滕王阁（江南三大名楼之一）+八一起义纪念馆
- 庐山：三叠泉瀑布、花径、庐山会议旧址，夜宿牯岭镇
- 景德镇：中国陶瓷博物馆+御窑博物馆，体验瓷都文化
- 婺源：篁岭梯田油菜花、李坑古村，感受徽派建筑与田园风光
三清山-龙虎山-景德镇-婺源 - 三清山：
东方女神、玉清台等自然奇观，宿山附近酒店
- 龙虎山：九曲洲、天师府，体验道教文化
- 景德镇：陶瓷制作工艺体验+皇窑景区
- 婺源：篁岭+李坑，夜宿婺源民宿
武功山-龟峰-景德镇-南昌 - 武功山：
徒步或索道游览高山草原，宿山附近民宿
- 龟峰：自然与人文景观结合，体验江西山水之美
- 景德镇：陶瓷文化+景德镇湖
- 南昌：滕王阁+八一起义纪念馆，结束行程
二、行程安排示例（以南昌-庐山-婺源为例）
Day1：南昌
上午：滕王阁游览（门票50元）
下午：八一起义纪念馆+红谷滩秋水广场
晚上：品尝南昌拌粉，夜游滕王阁灯光秀
Day2：南昌→庐山
早上：高铁至庐山（约2小时）
上午：三叠泉瀑布+花径
下午：庐山会议旧址→如琴湖
晚上：宿牯岭镇，体验庐山云海
Day3：庐山→婺源
早上：庐山登顶（建议穿登山鞋）
下午：乘车至婺源，游览篁岭梯田（4月最佳）
晚上：婺源民宿，体验晒秋文化
Day4：婺源
上午：李坑古村+天街景区
下午：望仙谷（剑侠世界主题）
晚上：婺源民宿，观看《梦里老家》演出
Day5：婺源→南昌
早上：三清山北山游览（可选）
下午：乘车返南昌，结束行程
三、注意事项
气候与装备 - 庐山、三清山海拔较高，早晚温差大，需备防风外套和登山鞋
- 江西夏季湿热，需防晒并携带驱蚊液
交通建议
- 景区间距离较远，建议跟团或租车，节省时间
- 高铁是南昌与景德镇等城市间便捷的交通方式
门票与住宿
- 提前在线购票，部分景点（如三清山）需预约
- 优先选择婺源、庐山等热门地区住宿，方便行程衔接
美食推荐
- 南昌：瓦罐汤、米粉蒸肉
- 景德镇：冷粉、饺子粑
- 婺源：糊豆腐、灰子果
四、费用预算（参考）
门票： 庐山（155元）、三清山（120元）、婺源篁岭（40元）等 住宿
交通：高铁/汽车+景区接送，人均500-800元
