旅游归来后，可以通过以下方式来迎接自己：

提前回家：

如果可能的话，提前一天或半天回家，这样有时间整理行李和休息，避免最后一刻匆忙回家导致的疲劳。

晒晒幸福：

在社交媒体上分享旅行中的照片和快乐时刻，与朋友和家人分享你的旅行故事，回味那些美好的瞬间。

整理物品：

整理旅游期间购买的物品，并打扫家中卫生，营造一个干净舒适的环境，有助于调整心情。

调节心情：

通过听音乐、阅读或冥想等方式，缓解旅行带来的兴奋和刺激，逐渐回归到日常生活的节奏。

做好上班准备：

提前思考上班后的任务，做好心理准备，避免上班时手忙脚乱。

洗个热水澡早点休息：

晚上洗个热水澡，早点休息，养足精神，迎接新的一天。

健康检查：

如果旅行中感到身体不适，建议及时进行健康检查，确保没有潜在的健康问题。

想象放松：

通过想象放松法，缓解旅途中的紧张和焦虑，让自己感到放松和舒适。

多交流：

如果旅行中遇到心理压力或恐惧，通过与亲友交流，寻求帮助和支持。

调整生物钟：

如果长途旅行打乱了生物钟，可以通过调整作息时间，帮助自己恢复正常的生物钟。

迎接的句子：

可以用一些温馨的话语来迎接归来的人，例如：“欢迎回来，好久不见!”、“看到你回来真是太好了!”等。

庆祝重逢：

为归来的人准备丰盛的晚餐或庆祝活动，共同庆祝这美好的重逢时刻。

通过这些方法，可以帮助你更好地从旅行中恢复过来，重新适应日常生活。