针对旅游鞋尺码偏小的问题，以下是综合整理的解决方案：

一、临时应急方法

报纸湿润填充法

捏湿报纸团，确保整团湿润但不过于湿透，包裹在挤脚部位后密封在塑料袋中过夜。利用湿气膨胀原理使鞋子变宽松。

若已穿入，可重复此方法，但需注意避免过度拉伸导致鞋子变形。

湿毛巾或鞋楔撑大

新鞋夹脚时，用湿毛巾捂住挤脚处，待毛巾干燥后用鞋楔（木制撑鞋工具）或厚袜子包裹，敲击磨脚部位使其平整。

吹风机软化法

用吹风机热风档对准挤脚处吹5分钟，反复几次后涂抹厚护手霜，利用热胀冷缩原理缓解挤脚感（仅限皮鞋）。

二、长期解决方案

更换合适尺码

若鞋子为新品，建议联系销售商退换货；若已穿入，可找修鞋店使用鞋楦撑大，或购买大一号鞋子。

专业修鞋服务

通过修鞋店定制鞋垫或使用专业撑鞋工具（如木制鞋撑、热熔胶枪等），调整鞋型至合适尺寸。

三、预防建议

购买前务必试穿，选择有弹性的鞋底和宽松剪裁；

若鞋子已穿久，建议定期保养（如喷酒精软化皮革、清洁时使用中性洗涤剂）。

> 注：以上方法均需耐心，部分效果需24小时以上显现，且存在鞋子变形风险。若尝试后仍不适，建议更换新鞋。