关于日本旅游时发烧的应对措施，综合权威信息整理如下：

一、及时就医

选择医疗机构

日本医疗设施完善，建议优先选择综合医院或诊所。普通病症（如感冒、流感）通常在诊所处理，无需直接前往大医院。可通过Google Maps等工具定位最近医疗机构。

语言沟通

若语言不通，可使用翻译软件或寻找会中文的医生。部分医院和药局提供英文服务。

跨境就医

若病情严重需回国治疗，可在就诊时申请开具诊疗书，回国后通过医疗保险报销（需符合保险条款）。

二、自我护理与预防

保持卫生

勤洗手，避免接触病人，不乱扔垃圾，降低感染风险。

药物准备

药妆店可购买非处方药应对常见症状（如退烧、止咳），但需注意药品说明和剂量。严重症状（如高烧持续、呼吸困难）必须就医。

增强免疫力

保持充足睡眠和均衡饮食，适当补充维生素C等营养素。

三、应对特殊场景

机场就医：

若在机场检测阳性，需配合隔离观察，避免影响行程。

签证与费用：旅游签证患者自费比例较高（约70%），建议购买旅游保险。

四、调整旅行计划

灵活出行：病情较轻时可先休息观察，必要时通过外卖、线上购物等方式减少外出。

改签机票：若需回国治疗，可在签证有效期内改签机票。

建议根据病情严重程度选择合适方案，优先保障健康安全。若症状持续或加重，应及时就医并告知旅行社。