个人旅游时，采取适当的防护措施至关重要，以确保旅途的安全和愉快。以下是一些建议：

行前准备

了解目的地：提前了解目的地的治安状况、风俗习惯和法律法规，避免因无知而陷入困境。

保持通讯畅通：随身携带手机和充电宝，确保随时与家人或朋友保持联系，告知行程和位置。

携带必要物品：包括身份证、护照、信用卡、手机、充电器、相机、必要的药品（如感冒药、止痛药、创可贴等）和防护用品（如口罩、消毒液、酒精湿巾等）。

制定应急计划：告知家人或朋友旅行计划和住宿信息，以便在紧急情况下能够及时联系。

旅途中的防护

注意个人卫生：勤洗手，避免接触公共物品，保持环境清洁。

警惕陌生人：不轻易相信陌生人，不随意透露个人信息，不参与不明来历的活动或聚会。

安全装备：随身携带自卫工具（如狼喷雾），注意保管好个人财物，避免携带大量现金和贵重物品。

交通安全：乘坐公共交通工具时，注意防范扒手，将包包放在视线范围内，尽量选择安全的交通方式，避免夜间行车。

住宿安全：选择正规宾馆旅店入住，正确使用房间电器，注意保管好贵重物品，关好门窗。

饮食安全

注意饮食禁忌：避免食用不洁或不明食物，携带常用药品以防不时之需。

备份重要文件：如护照、身份证等，以防丢失或被盗。

紧急情况处理

了解紧急联系方式：随身携带紧急联系卡，包括当地医疗机构、警察局等的联系方式。

掌握基本自救技能：如野外逃生、急救知识等，以应对可能遇到的突发情况。

通过以上措施，可以大大降低旅行中的风险，确保个人安全。在旅途中保持警惕，及时处理各种突发情况，享受愉快的旅行体验。