在旅游中携带中药时，可以参考以下建议：

感冒类药物

银翘解毒丸和 板蓝根冲剂：预防和治疗感冒，缓解发热、头痛、咳嗽等症状。

复方对乙酰氨基酚片：用于缓解感冒症状。

肠胃调理品

藿香正气水（丸）：适用于暑湿引起的呕吐腹泻，但需注意含有酒精，不能与头孢类抗生素同时服用。

保济丸：帮助缓解消化不良、胃胀等症状。

健胃消食片：促进消化，缓解食欲不振、消化不良等。

午时茶颗粒：针对肠胃积食停滞，外感风寒引起的问题。

玄麦甘桔颗粒：滋阴降火，适用于咽喉干燥、微痒微痛、干咳少痰等。

跌打损伤药品

云南白药气雾剂和 红花油：具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于扭伤、擦伤等。

正天丸：疏风活血，养血平肝，通络止痛，适用于偏头痛、颈椎病型等。

过敏及皮肤护理

防风通圣散：对荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤病有一定的治疗作用。

清凉油或薄荷膏：用于驱蚊虫叮咬后的瘙痒。

个人常用药

高血压、糖尿病等慢性病患者：需带足日常服用的药物，并了解目的地的医疗资源分布情况。

其他必备药品

晕车药：如茶苯海明，预防晕动病。

防肠道感染药：如小檗碱（黄连素）、诺氟沙星配合蒙脱石散剂。

消化不良药：如多酶片、多潘立酮、颠茄片。

抗感染药物：如复方磺胺甲噁唑、头孢拉定胶囊（对磺胺过敏者可用）。

注意事项

保质期：检查中药的保质期，确保在过期前使用。

携带量：避免携带过多中药，以免增加行李重量和占用空间。

当地规定：了解并遵守当地对中药携带的规定。

医生处方：携带医生处方，特别是处方药。

通过以上建议，可以更好地准备旅游中所需的中药，确保旅行期间的健康和舒适。