敦煌旅游攻略如下，结合文化探索与自然体验，分阶段规划行程：

一、文化核心区（莫高窟、敦煌博物馆）

莫高窟

- 提前预订门票，建议选择清晨或上午游览以避开人流高峰。 - 可参观数字展厅（VR体验）或特窟早场，晚场人较少。 - 景区开放时间：8:00-18:00（冬季可能调整）。

敦煌博物馆

- 位于市区，馆藏四大镇馆之宝，通过专业讲解了解敦煌历史文化。

二、自然与沙漠体验

鸣沙山月牙泉

- 日出/日落观赏：

徒步登山至山顶（约400米）或骑骆驼，体验沙漠日出/日落。 - 沙漠活动：滑翔伞、骆驼越野、沙漠露营（需提前预约）。 - 月牙泉：沙漠中的清泉，可漫步泉边或星空下摄影。

雅丹魔鬼城

- 西侧戈壁景观，适合吉普车越野或直升机俯瞰，感受大自然的鬼斧神工。

三、历史遗迹与人文景观

阳关与玉门关

- 中国最早海关，可参观遗址并了解古代丝绸之路历史，建议请专业讲解员。 - 雅丹魔鬼城：

与阳关隔河相望，越野体验更佳。

敦煌古城与榆林窟

- 敦煌古城：

感受古城风貌，游览西千佛洞（早于莫高窟）。 - 榆林窟：西夏壁画艺术瑰宝，可对比莫高窟风格。

四、美食与住宿推荐

美食

- 敦煌夜市：

推荐驴肉黄面、酿皮子、烤羊肉等，李广记杏皮茶是特色饮品。 - 传统小吃：还有泡儿油糕、喀什烤肉等，可一站式品尝。

住宿

- 市区选择多样，从经济型客栈到豪华酒店，建议提前查询评价并预订。 - 沙漠营地提供露营服务，适合亲子或情侣。

五、行程安排建议

4天3夜：

Day1：敦煌市博物馆 → 沙洲夜市 → 雷音寺 → 西云观

Day2：莫高窟 → 乐动敦煌 → 鸣沙山月牙泉

Day3：榆林窟 → 戈壁国际雕塑长廊 → 西千佛洞

Day4：电博园 → 丝路遗产城 → 阳关与玉门关（需包车）。

六、注意事项

气候：冬季气温-13℃~5℃，需防风保湿；夏季炎热，注意防晒。- 交通：市区打车便捷，景点间建议租车或包车。- 文化尊重：莫高窟壁画需文明参观，禁止拍照；沙漠活动需遵循向导指导。通过以上规划，可充分体验敦煌的历史、文化与自然魅力。