拒绝男朋友的旅游邀请时，要注意语气和方式，避免伤害对方的感情。以下是一些建议：

真诚沟通

表达你的想法，告诉男朋友你感激他的邀请，但由于某些原因暂时无法接受。例如：“亲爱的，我很感激你邀请我去旅游，但我最近的工作和生活安排比较紧张，可能无法抽出时间。”

提出替代方案

如果不想直接拒绝，可以提出其他替代方案，比如建议一起去周边的景点散散心，或者改期等。例如：“亲爱的，我知道你很想带我去旅游，但我最近实在抽不出时间。咱们能够找个时间一起去周边的景点散散心，你觉得怎么样？”

适时表达感谢

在拒绝的过程中，适时表达对男朋友的感激之情，让他知道你并不是不领情。例如：“亲爱的，真的很感谢你为我安排这次旅游，你对我真是太好了。”

保持坚定

在拒绝的过程中，要保持坚定，不要被男朋友的劝说所动摇。同时也要注意语气，避免过于强硬。例如：“亲爱的，我知道你很期待我能陪你去旅游，但我真的有其他安排。期待你能理解。”

给出合适的理由

给出合理的理由，比如工作、家庭或个人安排等。例如：“我最近工作很忙，没有足够的时间安排见你。”或者“我不舒服，需要休息一段时间。”

建议其他方式

如果不想见面，可以建议其他联系方式，如电话、短信或视频聊天，以保持一定的沟通。例如：“对不起，我最近有很多事情要处理，我不能和你见面。但我们可以通过电话或短信保持联系。”

委婉地拒绝

委婉地表达自己的意愿，例如：“很感谢你的邀请，但我因为其他原因无法参加。”或者“虽然我不方便参加这次旅游，但感谢你的邀请，下次我会尽量安排时间去参加。”

考虑自己的原因

在拒绝旅游邀请前，先考虑一下自己的原因，是否是因为时间或财务上的原因？是否是因为对目的地或旅游方式不感兴趣？或者是因为个人安排等其他原因？然后根据这些原因选择合适的拒绝方式。

通过以上方法，你可以在不伤害男朋友感情的前提下，婉转地拒绝他的旅游邀请。