一、核心景点推荐

八角寨

崀山最高峰，可俯瞰群峰林立、云海翻涌的壮丽景色。建议提前购票（136元/人），选择步行或索道上山。最佳观景点为寺庙后方，可观赏“鲸鱼闹海”“龙头香”等丹霞奇观。

天一巷

被称“天下第一巷”，全长238.8米，最窄处仅0.33米。需攀爬1500级石阶，建议结伴同行。注意地面湿滑，避免滑倒。

辣椒峰

高180米的丹霞奇峰，形似辣椒，与骆驼峰相邻。需徒步攀登，可俯瞰天一巷全景。

夫夷江

湖南邵阳标志性景点，可乘游船游览，欣赏两岸丹霞与江水相映的美景。冬季可体验漂流活动。

紫霞峒

以奇石景观著称，山顶亭子提供观景平台。建议从北大门进入，游览时间2-3小时。

二、行程规划建议

一日游行程（时间紧张）

早晨：八角寨（2-3小时）

中午：景区内用餐

下午：天一巷（1-2小时）

傍晚：夫夷江（1-2小时）

两日游推荐（时间充裕）

线路A：

八角寨 → 辣椒峰 → 天一巷 → 紫霞峒

线路B：辣椒峰 → 天一巷 → 八角寨 → 夫夷江漂流 → 紫霞峒

（建议根据体力选择爬山或索道，搭配漂流体验）。

三、注意事项

体力准备

天一巷、八角寨需爬山，建议穿着舒适鞋具，携带水壶和防晒用品。体力不足者可优先选择索道或游船。

安全提示

- 天一巷狭窄且湿滑，建议结伴同行；

- 植物园内有蛇类，注意避让；

- 漂流需穿戴救生衣，遵守安全规定。

门票与交通

- 四季门票136元（含索道），冬季（1月28日-2月4日）可享半价优惠；

- 自驾建议提前规划路线，景区提供免费停车场。

住宿建议

- 景区内民宿经济实惠，推荐选择靠近景区入口的住宿点，方便出行。

四、特色活动推荐（春节期间）

免费游：

生肖属蛇游客可免费游览八角寨、天一巷等四大景区；

新春活动：正月初一至初三，游客中心有魔术表演、汉服花灯巡游等互动活动。

以上攻略综合了多个权威来源，可根据个人需求灵活调整行程。建议提前联系景区（0730-8286555）确认最新开放时间及门票政策。