推荐旅游年龄主要取决于个人的身体状况、兴趣爱好以及旅行目的。以下是一些建议：

20-30岁：

这个年龄段的人通常比较年轻，有足够的体力和时间，可以尝试各种旅行活动。不过，需要注意的是，这个年龄段的人可能面临经济压力和安全问题，因此选择旅行目的地和行程时应充分考虑这些因素。

60-65岁：

老年人通常有较多的空闲时间，且身体状况相对较好，适合进行旅游。他们可以欣赏祖国的大好河山，享受与家人共度的美好时光。不过，老年人旅行时应注意安全，避免过度劳累，并随时关注身体状况。

0-3岁：

这个年龄段的孩子处于感知期，适合进行亲子游，旅行方向以度假式为主，不适宜长途奔波。可以选择一些安全、便利且节奏慢的目的地，如三亚、陵水等。

3-6岁：

这个年龄段的孩子处于启蒙体验期，对各种乐园、动植物自然观察等感兴趣。可以选择一些适合孩子的主题公园和自然景区，让孩子在旅行中学习和成长。

6-9岁：

这个年龄段的孩子处于成长期，对历史人文、亲近自然和科学探索等方面感兴趣。可以选择一些具有教育意义的目的地，如西安城墙骑行、呼伦贝尔蒙古包生活体验等。

10-15岁：

这个年龄段的孩子处于独立期，适合进行独立游学或自我探索。可以选择一些能够锻炼孩子独立能力和文化共鸣的目的地，如成都熊猫义工项目、敦煌壁画修复研学等。

18岁：

18岁是成年后的第一个假期，许多年轻人会选择独自旅行，作为成长的契机。不过，18岁的年轻人可能面临法律和安全等问题，因此需要做好充分的准备和规划。

综上所述，推荐旅游年龄因个人情况而异。在选择旅行目的地和行程时，应充分考虑个人的身体状况、兴趣爱好以及旅行目的，确保旅行的安全和愉快。