大连是一座美丽的海滨城市，拥有丰富的自然风光和人文景观。以下是一些建议，帮助您规划一次愉快的大连火车旅游：

交通出行

飞机：大连周水子国际机场是东北地区的主要航空枢纽，可以乘坐飞机抵达。

火车：大连有多个火车站，如大连站、大连北站和大连西站。选择合适的火车站出发，根据行程安排选择乘坐高铁、动车或普通列车。

市内交通：大连市内交通便利，有地铁、公交车、出租车和共享单车等多种交通方式。地铁可以快速到达主要景点，公交车则适合短途出行，出租车和共享单车则更加灵活方便。

住宿选择

酒店：大连有各种档次的酒店，从经济型到豪华型不等，可以根据预算和需求选择。

民宿：靠近景区的民宿可以节省交通时间，同时体验当地的生活氛围。

美食推荐

海鲜：大连海鲜丰富，推荐尝试当地的海鲜大餐，如烤鱼、海鲜火锅等。

俄罗斯风情街：这里是俄罗斯美食的聚集地，可以品尝到正宗的俄罗斯面包、红菜汤等。

主要景点

星海广场：大连的标志性景点，可以欣赏到美丽的海滨风光和城市景观。

大连森林动物园：位于甘井子区，是观赏各种动物的好去处。

棒棰岛：位于大连市旅顺口区，是一个著名的海滨浴场，适合游泳、晒太阳和徒步。

俄罗斯风情街：体验俄罗斯文化和美食，购买一些特色纪念品。

金石滩：著名的海滨地质公园，可以观赏到奇特的岩石地貌和海滨风光。

行程安排

第一天：抵达大连，入住酒店后，可以前往星海广场散步，欣赏星海湾的美景。

第二天：前往大连森林动物园，下午前往俄罗斯风情街品尝美食。

第三天：前往棒棰岛，享受海滨浴场，欣赏海景。

第四天：前往金石滩，参观地质公园，观赏奇特的岩石地貌。

第五天：根据返程时间安排，可以逛逛市区，购买一些特产和纪念品，然后前往火车站或机场返程。

通过以上建议，您可以规划一次愉快的大连火车旅游，充分体验这座海滨城市的美丽风光和丰富文化。