为了避免在旅游组团过程中被坑，你可以采取以下措施：

提前规划：

旺季旅游价格较高，提前一个月报名可以避免临时加价。

选择正规旅行社：

选择门面大、证照齐全的旅行社，避免选择无资质或口碑不佳的旅行社。

仔细阅读合同：

在签订合同前，务必仔细阅读合同条款，了解行程安排、费用包含内容、退改政策等重要信息。如有不明白的地方，及时向旅行社咨询。

明确自费项目：

了解清楚团费所包含的项目，问清楚哪个地方是自费，哪个景点或消费是所缴纳的费用含在内的，避免被强制消费。

索要发票和相关文件：

交付团费后，索要发票、行程表、参团须知、赔偿细则等文件，以备不时之需。

注意行程安排：

了解每天的行程安排，包括景点、餐饮、住宿等。如果对某些安排不满意，可以提前与旅行社沟通调整。

保持警惕：

在旅行过程中，要保持警惕，注意个人财物安全，不要轻信陌生人的话，避免上当受骗。

合理维权：

如果在旅行过程中遇到问题，可以与旅行社协商解决。如果协商无果，可以向相关部门投诉维权。

避免低价团：

不要选择明显低于市场价格的旅游产品，以免遭遇强制购物、缩减景点游览时间等陷阱。

选择可靠的销售人员：

选择一个靠谱的销售人员或旅行社，避免因销售人员的隐瞒或误导而出现问题。

通过以上措施，可以有效降低旅游组团过程中被坑的风险，确保旅行的顺利进行。