去西藏旅游是 相对安全的，但游客需要做好充分的准备和预防措施。以下是一些建议，以确保旅行安全：

了解政治和安全情况

西藏是一个政治敏感地区，游客需要提前了解当地的政治和安全情况，以便做好旅游计划。

预防高原反应

高原反应是西藏旅游中常见的问题，游客需要提前做好预防工作，如适当调整饮食和休息时间，避免剧烈运动等。

可以携带一些抗高原反应的药物，如高原安、红景天、肌苷片等。

交通安全

西藏的交通状况复杂多变，尤其是在雨季，山体滑坡、泥石流等自然灾害时有发生。游客需要遵守交通规则，不超速行驶，选择正规的旅游公司或导游，以确保行车安全。

遵守当地文化和宗教习惯

在旅游过程中，游客需要尊重当地的文化和宗教习惯，不要触犯当地的法律法规。

选择正规的旅游公司或导游

选择正规的旅游公司或导游可以保障游客在旅游期间的安全，同时也可以得到更好的服务和旅游体验。

随身携带必要物品

游客需要随身携带身份证和护照，注意不要携带大量现金，避免走夜路，不轻易到不熟悉的人际交往场合等。

注意个人健康

旅游前，游客需要检查身体状况，不要患有呼吸系统和心脑血管疾病等慢性病，并在旅游中根据自己的身体情况适当调整行程和活动强度。

尊重当地风俗习惯

在旅游过程中，尊重当地的风俗习惯，避免与当地人发生不必要的冲突。

通过以上措施，游客可以更好地享受西藏的美丽风景和多彩文化，同时确保旅行的安全性。