要规划一次前往贺兰山的旅游，您可以参考以下建议：

确定旅游时间 ：最佳旅行时间为每年的5月至10月，此时贺兰山的气候适宜，风景最为宜人。

选择交通方式

自驾：

您可以选择自驾前往贺兰山，沿途欣赏美丽的自然风光。根据您的出发地，可以使用导航软件如百度地图或高德地图规划最佳路线。

公共交通：您可以乘坐公交车或长途汽车到达银川，然后转乘当地的旅游专线车或包车前往贺兰山各个景点。

规划行程

第一天：抵达银川，入住酒店后，可以前往银川市区的一些景点如承天寺塔、南关清真寺、海宝塔等游览，了解当地的历史文化。

第二天：前往贺兰山，根据体力和时间选择徒步或乘坐缆车上山，游览贺兰山森林公园、贺兰山岩画等景点。

第三天：继续游览贺兰山东麓的其他景点，如西夏陵、西夏区非物质文化遗产展示馆、承李记传统古法酿酒基地等，体验当地的文化和美食。

第四天：根据返程时间安排，可以在银川市区逛逛，购买一些当地特产作为纪念品，然后返回。

注意事项

安全：登山时请注意安全，尤其是在冬季，要注意积雪和冰面，避免滑倒。

防晒：夏季登山时，请做好防晒措施，携带足够的饮用水和食物。

尊重当地风俗：在游览过程中，请尊重当地的风俗习惯和文化传统。

通过以上建议，您可以规划一次愉快而难忘的贺兰山之旅。