去西宁旅游时，由于该地区气候干燥，日照强烈，昼夜温差大，以下是一些建议的衣物搭配：

基础衣物

长袖T恤：适合白天温暖的时候穿着。

长袖衬衣：早晚温差大，可以保暖。

薄外套：如风衣或轻薄夹克，适合白天穿，晚上或室内保暖。

抓绒衣或羽绒服：如果计划前往较高海拔或气温较低的地方，建议携带。

冲锋衣：适合多变的天气条件，既保暖又防风。

下装

耐磨耐脏的裤子：如牛仔裤或运动裤，适合各种天气。

一次性内衣裤：方便更换，保持个人卫生。

袜子：多带几双，因为可能会弄脏或损坏。

鞋子

舒适的运动鞋或徒步鞋：适合长时间行走和户外活动。

拖鞋：适合室内或沙滩穿着。

防水鞋：如果计划前往可能下雨的地方，建议携带。

防晒用品

防晒霜：高SPF值，防止紫外线伤害。

太阳镜：保护眼睛免受强烈阳光伤害。

遮阳帽：遮挡阳光，减少头部晒伤。

遮阳伞：晴天可以遮阳，雨天可以挡雨。

其他配件

围巾：早晚温差大，可以保暖。

手套：如果计划进行户外活动，可以保暖。

口罩：防尘防霾，尤其在空气质量较差的时候。

U型枕：长时间坐车时，可以保持舒适。

食品

高热量食品：如巧克力，以应对可能的低体温和体力消耗。

常用药品：如感冒药、拉肚子药、肠胃药等，以防不时之需。

根据以上建议，你可以根据季节和具体行程安排，选择合适的衣物。夏季可以穿轻薄透气的衣物，早晚温差大时再搭配薄外套或长袖衬衫。同时，别忘了带上防晒霜、太阳镜等防晒用品，以保护皮肤和眼睛。