如果你出门后发现自己忘记了锁门，可以采取以下几种方法来处理：

自我提醒

在关门的时候，集中注意力在门上，不要分心想其他事情。关完门后可以自我提醒地说“我已经关好门了呢”，然后再离开。

拍照留证

关门的时候可以拿手机拍一张关好门的照片，这样的话，等你产生怀疑没有锁好门的时候可以拿出手机看一下。

做深刻印象的动作

在关门后做一个自己印象很深刻的动作，这样也会有些效果，没有那么容易忘记了。

放松心态

遇到这种情况一个是放松心态，不要形成心理负担，从而影响身体健康。如果实在不放心还可以回去看一下，以彻底打消顾虑。

强化注意力

在出去锁门的时候把精力放在锁门这一件事情上面，锁上以后在反复确认一下，确定没有问题后要在心里暗示一下自己，告诉自己门已经锁好了，可以放心的出门了。

提前检查

出门前先环顾看看四周有没有东西没有拿，比如钥匙、皮夹、文件等，最后在穿鞋后记得回头再看看，停一分钟想想自己有什么事情没有做。这样就不容易忘记了。

安装开门响铃

现在的门铃有语音的，只要开门时门铃提示说“请关门之类的”就好了。

寻求帮助

如果以上方法都不奏效，可以邀请家人或室友帮忙确认门是否锁好，或者安装一个提醒装置来帮助你记住锁门。

通过这些方法，你可以有效地减少忘记锁门的情况，确保个人和财产的安全。