保护姓名权可以通过以下几种方式进行：

明确权利内容

公民需要了解自己姓名权所包含的权利内容，包括决定、使用、改变姓名的权利，以及禁止他人干涉、盗用、冒用的权利。

协商与警告

在发现他人盗用、冒用或干涉自己的姓名权时，当事人可以先尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵害行为，并发出书面或口头警告。

法律诉讼

如果协商无果，公民可以向法院提起诉讼，要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，甚至可以要求赔偿损失。

保护个人信息

保护好自己的个人信息，防止因信息泄露导致姓名权被侵权。

及时变更姓名

如果姓名权受到严重侵害，公民可以依法向户口登记机关申请变更姓名。

未成年人保护

对于未成年人侵犯他人姓名权的情况，应依据《民法通则》和《户口登记条例》等相关法律法规进行处理，必要时可责令家长或监护人加以管教。

公众知名度

对于笔名、艺名、网名等具有社会知名度的名称，如果被他人使用足以造成公众混淆，可以参照姓名权保护的相关规定予以保护。

通过以上措施，公民可以有效地保护自己的姓名权，防止他人非法侵害。在遇到侵权时，及时采取法律手段是维护姓名权的有效途径。