一、至阴武功

九阴真经

以阴柔内力著称，修炼者可化用他人内力，招式诡异且威力无穷，代表武林至阴功法的巅峰。

玄冥神掌

《倚天屠龙记》中顶尖内功，以阴寒内力伤敌，能令对手寒气入侵四肢百骸，张三丰曾以此功对抗六大派高手。

寒冰绵掌

明教四大法王之一韦一笑的绝技，属至阴功法，兼具轻功与掌法，威力与玄冥神掌相当。

冰蚕毒掌

游坦之的邪门武功，通过吸取他人血液提升功力，兼具阴毒与攻击性。

二、至阳武功

九阳真经

与九阴真经相对，以内力霸道刚猛见长，修炼者可震散敌人内力，张无忌以此功驱除玄冥神掌寒毒。

先天功

重阳子所创，至阳至刚的内功心法，修炼至极致可突破音波攻击，但需配合呼吸法门使用。

纯阳功

《云州大儒侠》中史艳文的绝学，以三道纯阳真气伤人，达到烈阳贯地的境界。

降龙十八掌

丐帮镇帮绝学，兼具刚猛与灵动，张三丰仅练成部分心法便威力惊人。

三、其他相关功法

一阳指：

大理段氏绝学，以指法催动纯阳内力，兼具攻击与疗伤功能，但需配合呼吸法门。

太玄经：石破天的奇功，内力可自动运行于全身穴道，剑法与掌法合一，属于至阳功法的巅峰。

四、总结

至阴至阳武功在金庸作品中常通过对比凸显特色：九阴九阳代表阴阳平衡，先天纯阳强调刚猛无缺，玄冥寒冰则展现阴寒极致。上述功法中，九阴真经与九阳真经常被并列讨论，成为武林最顶尖的功法代表。