舞蹈五级动作包括以下几种：

二拍舞步

双手位

手脚动作

勾绷脚

小弹腿

旁抬腿

后弯腰

压腿

前大踢腿

旁大踢腿

前滚翻

脚位

半蹲

小跳

推指

波浪

点步转

节拍练习

东北秧歌

藏族舞

结束动作

这些动作涵盖了舞蹈的基本步伐、手位、柔韧性练习、跳跃、转身等多种技巧，适合8-10岁儿童进行学习和表演。通过这些动作的练习，可以提高孩子们的身体协调性、节奏感和艺术表现力。