一、经典催眠曲
《Sleepsong》 神秘园的这首空灵曲风作品，通过女声的温暖演绎帮助放松身心，常被用于引导深度睡眠。
《摇篮曲》
经典儿歌，轻柔舒缓的节奏模拟母亲摇篮，适合0-1岁婴幼儿入睡。
《小星星》
天然治愈系纯音乐，简单明快的旋律能营造宁静氛围，帮助宝宝进入梦乡。
二、自然音效类
雨声白噪音
模拟雨滴声、海浪声等自然音效，配合轻音乐使用，可缓解焦虑助眠。
森林狂想曲
融合鸟鸣、流水声等自然元素，搭配轻柔旋律，帮助宝宝建立安全感。
三、轻音乐与纯音乐
阿尔法波音乐
通过特定频率的音波调节，促进放松神经，适合失眠人群。
纯音乐盒
包含《天空之城》等经典曲目，柔和旋律适合营造睡前氛围。
四、其他推荐
《大海的声音》： 海浪与白噪音结合，帮助模拟海洋环境，促进深度睡眠。 《云雾之间》
《真实雨声》：模拟雨滴落下的自然声音，适合雨天助眠。
适用场景补充
婴儿/幼儿：优先选择《摇篮曲》《小星星》等简单易接受的曲目。
成人/老年人：可尝试《Sleepsong》《阿尔法波音乐》等专业助眠曲。
建议根据年龄和需求选择合适的曲目，搭配白噪音设备效果更佳。
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