关于古代进藏的交通方式，结合历史记载和地理条件，可总结如下：

一、主要交通方式

陆路进藏

- 路线选择：

古代主要有南北两条路线。南线从四川出发，经黎州（今四川汉源）翻越横断山脉，穿越雅砻江、金沙江等河谷，最终抵达拉萨；北线则从四川汶川出发，向西北经大雪山、平戎城等地进入高原。

- 导航手段：依赖地形地标（如山峰、河流）、星象导航（观察日月星辰）、口头传承的路线经验，以及沿途的驿站、商队等辅助。

海路进藏

- 古代海路主要通过印度洋航行，但受限于航海技术和天气条件，实际规模较小，且历史记载较少，目前可查的信息中未详细说明具体航线。

二、历史案例

文成公主进藏：

唐代文成公主（641年）入藏，采用陆路路线，从长安（今西安）出发，经甘肃、青海，最终到达拉萨，为汉藏文化交流奠定了基础。

现代交通对比：古代交通极为缓慢且危险，如1937年汉族僧人玄奘（法显）西行取经，历时17年，徒步穿越荒无人烟的沙漠和高原。

三、注意事项

时间周期：古代行程需数月，如玄奘历时17年，普通商队或旅行者需数月时间。

风险因素：高原反应、天气变化、迷路等是主要挑战，且医疗条件有限。

文化差异：需尊重当地宗教信仰和风俗习惯，如藏传佛教对转经、朝圣的重视。

四、总结

古代进藏依赖自然地理、经验传承和人力互助，条件艰苦且风险高。现代交通方式（如火车、飞机）的普及，使进藏变得便捷安全，但历史上的探索精神仍值得传承。