使用旅游刷牙水杯的方法如下：

选择合适的杯子

可以选择专门设计的旅行刷牙水杯，这些杯子通常体积小巧，便于携带，并且内部有专门的牙刷插槽，可以固定牙刷，防止其东倒西歪或弄脏。

清洗消毒

在使用前，务必将刷牙杯洗净并放置于卫生、干燥的地方，避免潮湿环境导致细菌滋生。

加水使用

根据需要加入适量的清水，使杯子半满即可，避免加满浪费。

放置牙刷

将牙刷头倒入刷牙杯中，确保牙刷接触杯底，并且杯子稳固不会掉落或翻倒。

使用与收纳

使用完毕后，将杯中残留的水倒掉，如果有需要，可以进行定期清洗以保持卫生。

杯盖可以作为收纳盒，用来放置牙膏、漱口水等小物件，使洗漱用品井井有条。

携带与存放

杯子可以放在旅行背包的侧面口袋或行李箱的角落，不占空间，重量轻，方便携带。

通过以上步骤，你可以轻松使用旅游刷牙水杯，保持口腔卫生，同时享受便捷的旅行体验。