当女孩失恋时，她需要的是理解、支持和陪伴。以下是一些具体的安慰方法：

倾听与理解

耐心倾听：给她一个完全属于你的时间和空间，让她尽情倾诉内心的痛苦和委屈。不要急于给出建议或评判，而是通过点头、微笑或简单的“嗯”“我明白了”来回应她的叙述，让她感受到你的理解和共鸣。

避免打断：即使你有千言万语想要说，也要忍住，让她把心里的话都说出来。

肯定与鼓励

重拾自信：失恋往往会让女生陷入自我否定的泥潭，觉得自己不够好、不值得被爱。通过肯定和鼓励，帮助她重拾自信，让她知道自己的价值。

陪伴与关怀

主动邀请：邀请她一起出去散散心，或者来你家看部电影，让她感受到你的陪伴和关怀。

小细节关怀：送她一束花、一张卡片、一杯热茶，或者只是陪她做她喜欢的事情，这些小细节都能让她感受到你的温暖。

带她走出负面情绪

转移注意力：如果她喜欢美食，可以带她去吃很多美食；如果她爱艺术，可以带她去看电影或者展览，通过这些活动帮助她转移注意力，淡化悲伤的记忆。

陪她疯一次：做一些疯狂的事情，比如疯狂的购物、吃东西，让她尽情的发泄，只有把心里的难过真的全部发泄出来了，这段感情才算是过去了。

陪她大哭一场：一段感情结束大哭一场也未必是坏事，痛痛快快的哭一次，将自己所有的委屈、压力和不满都释放出来，有助于她释怀。

多陪陪她

陪伴是最长情的告白：在分手的时候，一个人是最孤单的时候，所以尽量多陪着她，不会让她感到孤单，慢慢她会习惯分手的事实。

适当的慰藉

夸奖她：如果她自尊心强，可以在她故作坚强时，偶尔表扬一下，让她不再故作坚强，感受到你的关心和支持。

通过以上方法，你可以帮助她度过这段艰难的时期，重新找回自信和快乐。记住，最重要的是让她感受到你的关心和支持，让她知道她并不孤单。