在山间旅游时，确保饮水的环保和安全是非常重要的。以下是一些实用的建议：

携带足够的饮用水

尽量携带足够的水，避免在山上直接饮用自然水源，以减少对环境的负担。

使用保温水杯

准备一款保温性能良好的水杯，以便随时补充水分，并根据需要调节水温。

多次少量饮水

不要等到口渴时才喝水，而应该每隔一段时间就喝一小口，以保持身体的水分平衡。

补充电解质

在登山过程中，由于出汗会流失电解质，可以通过喝水或运动饮料来补充钠和钾等。

过滤和净化水

如果必须饮用自然水源，应先进行过滤和净化处理。可以使用过滤器、净化药片或简单的消毒方法（如煮沸）来确保水质安全。

避免直接饮用生水

不要直接饮用未经处理的生水，如泉水、溪水等，以防止感染疾病。

合理使用水资源

在露营或徒步过程中，尽量节约用水，避免浪费，同时也要注意保护周围的水源环境。

通过以上措施，既可以确保在山间旅游时的饮水安全，又能减少对自然环境的破坏。