云南旅游行程安排需结合个人偏好、季节特点及时间预算，以下分线路、季节及主题供参考：

一、经典线路推荐

滇西北环线（4-6天）

- 昆明→大理→丽江→泸沽湖→香格里拉

- 活动：洱海骑行、丽江古城深度游、虎跳峡徒步、泸沽湖环湖游。

滇东南秘境之旅（4-5天）

- 普者黑→建水古城→抚仙湖→碧色寨→东风韵

- 特色：田园风光与法式建筑结合，适合摄影爱好者。

西双版纳热带风情（4-5天）

- 亚龙湾→傣族园→热带植物园→香格里拉（可选）

- 亮点：无需出国即可体验东南亚风情，包含泼水节（4月中旬至5月）。

二、季节与气候建议

春秋两季（3-5月、9-11月）：

气候宜人，适合户外活动（徒步、骑行）。

避开旺季：法定节假日和暑期人流密集，建议提前预订并错峰出行。

高原地区：香格里拉等地海拔较高，需注意防寒，备足氧气。

三、行程规划要点

天数分配

- 短线游（3-5天）：昆明→大理→丽江

- 中线游（6-8天）：覆盖大理、丽江、香格里拉

- 长线游（9天以上）：可延伸至腾冲、怒江峡谷等。

交通安排

- 优先选择飞机，减少路途时间；大理、丽江周边适合租车或包车。

- 提前预订住宿，建议选择有当地向导的团队以获取专业建议。

景点选择

- 根据兴趣组合：自然爱好者可选玉龙雪山、虎跳峡；文化爱好者推荐丽江古城、大理洱海。

- 避免走回头路，规划合理游览顺序。

四、预算与注意事项

淡季出行：

费用更低，人少且体验更佳。

饮食注意：部分食材可能引起肠胃不适，建议选择正规餐厅。

证件携带：身份证、驾驶证等必备，部分景点需提前检查。

以上行程仅供参考，可根据实际情况灵活调整。建议提前1-2个月规划，预订交通和住宿，并购买旅游保险。