在旅游中，要准确测量距离，可以采用以下几种方法：

使用地图应用或在线测距工具

利用智能手机中的地图应用（如Google Maps、百度地图等）或在线测距工具，输入起点和终点的地址信息，即可得出两地之间的距离和路线。这些工具通常利用卫星和地图数据的技术，能够提供较为精确的计算结果。

目估法

通过对目标距离的感性认识，判定目标距离。例如，可以根据目标的清晰程度、建筑物的大小等特征，结合一些口诀来估算距离。这种方法适用于没有测量工具的情况，但精度较低。

比较法

根据已知距离的物体与目标进行比较，从而估算出目标距离。例如，可以通过测量目标与已知物体的距离差，然后在已知物体的距离上加减该距离差，得出目标距离。

跳眼法

面向目标，竖起大拇指，闭上一只眼睛，用另一只眼睛通过拇指的一侧对准目标，然后记住视线对准的实地某一点，目测该点与目标的距离并乘以10，即为站立者至目标的距离。这种方法在军事和户外活动中较为常见，但精度受个人视力等因素影响。

步测距离

利用步幅量测距离，通常以复步（两步为一复步，每复步长约1.5米）为单位进行实地量测。计算公式为：距离（米）= 1.5米 × 复步数。这种方法适用于较短距离的测量，需要经常练习以形成标准步幅。

听远方物体发出的声音

通过听远方物体发出的声音来目测距离。例如，10米之内能清清楚楚听到人正常说话的声音，200米之内能清清楚楚听到汽车的声音，2000米之内能清清楚楚听到大喇叭的声音。这种方法依赖于声音传播的速度和个人的听力敏感度。

数前后方的电线杆

普通电线杆的距离是50米远，高压电线杆的距离是200米远。通过数电线杆的数量，可以估算出大致的距离。这种方法适用于有电线杆的路段。

建议

使用地图应用：在旅游中，推荐使用地图应用来测量距离，因为这种方法既方便又准确。

结合多种方法：在条件允许的情况下，可以结合多种方法来提高测距的准确性。例如，在野外活动时，可以先用地图应用确定大致距离，再用步测或目估法进行微调。

注意个人误差：无论是哪种测距方法，都会受到个人视力、经验等因素的影响，因此在使用时要注意误差范围，并结合实际情况进行调整。