在东北旅游时，戴口罩是防止呼吸道传染病的重要措施。以下是一些关于如何正确佩戴口罩的建议：

选择合适的口罩 ：确保口罩有足够的层数和防护性能，建议选择N95或KN95口罩，因为它们能有效过滤空气中的微粒。

清洗双手：

在佩戴口罩之前，务必用肥皂和水彻底清洗双手，或者使用含酒精的手部消毒剂。

检查口罩：

取出口罩前，检查口罩的反正面和上下面，确保戴反了会降低防护效果。

正确佩戴

将口罩上下拉动，拉开展开折叠处。

稍黑色的一面朝外，淡白色（橡筋织带）一面朝内。

有鼻夹（金属条鼻梁夹）处的一边朝上。

利用两边的橡筋织带将口罩贴合脸部。

两手指在鼻子两侧轻轻按压金属条，使其贴合鼻梁。

将口罩下端拉至下颚，调整至与脸间无隙。

调整舒适度：

确保口罩紧贴面部，没有明显的缝隙，特别是鼻夹部分需要完全贴合鼻梁。

避免触摸口罩：

在佩戴口罩的过程中，尽量避免用手触摸口罩的内侧，以免污染口罩。

更换口罩：

如果口罩使用后变湿或变脏，应及时更换新的口罩。

通过以上步骤，可以确保在东北旅游时佩戴口罩的有效性和舒适性，从而更好地保护自己和他人免受呼吸道传染病的威胁。