云南旅游一天的费用因消费水平和旅行方式差异较大，以下为综合估算：

一、基础消费预算（经济型选择）

住宿

- 经济型酒店/青旅：100-200元/晚

- 三星级酒店：200-400元/晚

餐饮

- 普通餐厅/小吃：50-100元/餐，一日三餐约150-300元

交通

- 市内交通（公交/打车）：50-100元/天

- 长途交通（如昆明到丽江）：200元/天（汽车票）

景点门票

- 普通景点：50-100元/人

- 重点景点（如丽江古城）：100-200元/人

小计：

约300-500元/天（经济型选择）

二、中高端消费预算（舒适型选择）

住宿

- 中档酒店：300-600元/晚

- 豪华型酒店：400-800元/晚

餐饮

- 特色餐厅/景区内用餐：100-200元/餐，一日三餐约300-600元

交通

- 租车自驾：200-400元/天

- 高端酒店接送：包含在套餐内

景点门票

- 重点景点：200-300元/人

小计：

约600-1200元/天（舒适型选择）

三、特殊消费场景

跟团旅游：含导游服务，每日费用约300-800元，含交通、门票等

高端度假：五星级酒店+海鲜餐饮+私人活动，每日预算可达800元以上

环岛自驾：油费+住宿+景点门票，每日费用约800-1500元

四、费用波动因素

季节影响：雨季（5-10月）可能增加交通和住宿成本

景点选择：热门景点门票较高，淡季价格可能优惠

购物消费：纪念品、特产等额外支出未包含在基础预算中

总结建议

经济型游客：选择青年旅社+小吃+公交，预算约200-300元/天

舒适型游客：三星级酒店+特色餐饮+租车，预算约600-1200元/天

跟团或高端需求：需提前规划套餐，预算可达800元以上

以上费用为综合估算，实际支出可能因个人偏好和突发情况有所调整。