在旅游中拿相机，可以遵循以下建议来确保相机安全和方便使用：

选择合适的装备

相机包：选择一个带有侧面开口的摄影包，这样即使不使用时，也可以方便地拿取相机。

快装底座：如果需要快速连接和分离相机，可以使用快装底座，它不仅可以附着在双肩包上，还可以兼容三脚架云台。

正确的拿相机姿势

站立拍摄：站立时，用力抓握住相机，保持身体重心低，这样可以使拍摄更稳定。

横拍和竖拍：横拍时，相机要紧贴眉骨部位，右手握紧相机手柄，左手托握镜头；竖拍时，把快门按钮放在上端，让相机的大部分重量落在托握镜头的左手上。

携带方式：肩带要缠绕在右臂以防相机掉落，这样可以最大程度地稳固机身防止拍照时抖动。

过安检时的注意事项

取出相机：过安检时，将相机从包里拿出来，单独放在安检篮子里，这样可以加快安检速度，避免相机在包里受到挤压。

电池和配件：锂电池要随身携带，放在手提行李里。如果带了多块电池，也要一块一块地拿出来。

飞行中的保护

固定相机：在飞机起飞、降落和遇到气流时，将相机紧紧抱在怀里，或者放在脚边，用东西固定住，防止它滑来滑去撞到硬物。

通过以上建议，可以确保在旅游中既安全又方便地使用相机，捕捉美好的瞬间。