如果你想去旅游但被劝退，以下是一些建议：

明确自己的原因

确定你为什么不想去旅游。是因为工作、家庭、健康还是其他原因？明确原因有助于你更清晰地表达自己的想法。

选择合适的方式

根据你与邀请者的关系选择合适的方式来表达你的拒绝。如果是亲密的朋友，可以面对面沟通；如果是同事或不太熟悉的人，可以通过电话或短信等方式。

委婉地表达

用委婉的语言表达你的拒绝，避免直接说“我不去”或“我没兴趣”。你可以说“很感谢你的邀请，但我有些事情要处理，无法参加本次旅行”或者“虽然我不方便参加这次旅游，但感谢你的邀请，下次我会尽量安排时间去参加”。

给出正当理由

提供具体的理由，比如工作上的安排、家庭责任或其他特殊情况。这样可以让对方理解你的拒绝，并减少误会。

提出建议

如果可能，你可以提出一些替代方案，比如建议调整旅行时间或推荐其他目的地。这显示了你对对方的考虑，也有助于维护关系。

表达感谢和歉意

在拒绝中表达对邀请者的感谢和歉意，让对方感受到你的真诚和礼貌。

避免拖延

尽早回复对方，避免拖延时间导致对方不耐烦或生气。

坚持自己的立场

如果你已经明确了自己的立场，就要坚持下去，不要被他人的语言或行为影响自己的判断。

“亲爱的[朋友的名字]，非常感谢你邀请我一起去云南旅游，这真的很让我开心。不过，我最近的工作安排非常紧张，实在抽不出时间。我真的很想去，但这次可能无法参加。我们可以找个时间再约一次，或者你可以考虑其他的时间和我一起去别的地方旅游。再次感谢你的邀请，希望你能理解我的决定。”

通过以上步骤，你可以委婉而真诚地拒绝旅游邀请，同时保持友好和尊重。