武夷旅游可以参考以下行程安排：

第一天

上午：

抵达武夷山，乘坐公交或打车到三姑度假区或武夷山风景区入口。

从三姑环岛附近的兰汤桥进入大景区，游览 天游峰，这是武夷第一胜景，可以观赏到云海、日出、云雾、佛光、夕阳、明月等天游五绝。

中午：

在三姑度假区享用午餐，品尝当地美食。

下午：

游览 九曲溪，乘坐竹筏漂流，领略九曲溪的曲折萦回和山水风光。

漂流结束后，前往 大红袍—水帘洞景区，了解武夷山的茶文化，游览水帘洞。

第二天

上午：

前往 一线天—虎啸岩景区，挑战虎啸岩的险峻路线，感受大自然的鬼斧神工。

中午：

在景区内或附近享用午餐。

下午：

游览 莲花峰—遇林亭景区，欣赏武夷山的自然风光。

如果时间允许，可以前往武夷山自然保护区，游览青龙瀑布、华东第一漂、龙川大峡谷等景点。

第三天 （可选）：

上午

前往 下梅古民居或 城村古越王城遗址，了解武夷山的历史文化。

中午：

在当地品尝特色美食。

下午：

结束愉快的武夷山之旅，返回住宿地点，准备返程。

建议：

最佳游玩时间：春季到秋季，此时天气宜人，景色优美。冬季虽然较为清凉，但也可体验不同的风光和文化活动。

交通：武夷山有多个入口，可根据自己的出行方式选择合适的门票类型和交通工具。如果从福州或厦门出发，可以选择坐高铁或长途汽车前往。

住宿：建议住在武夷山脚下的三姑度假区或南源岭村，这里酒店和民宿众多，选择范围广泛。

通过以上行程安排，可以充分体验武夷山的自然风光和丰富的文化底蕴。