去旅游散心，可以考虑以下几种方式：

探索自然

前往张家界，欣赏其壮丽的自然风光，乘坐世界最高的空中索道——张家界索道，极目远眺，呼吸清新的空气，心灵得以净化。还可以沿着黄石寨的步道慢慢行走，欣赏沿途的奇峰异石和丰盛的植被。

去三亚，享受阳光沙滩，尝试潜水，探索珊瑚礁的魅力，或参加海上游艇派对，与朋友们一起享受阳光与海风。

历史文化之旅

前往西安，了解历史文化的魅力，参观兵马俑、大雁塔等著名景点，感受古都的韵味。

细致规划行程

制定合理的旅游计划，充分考虑交通、住宿、餐饮、景点等因素，确保行程既充实又不紧张，留出一定的自由时间应对突发情况。

选择正规服务

选择正规的旅游社、酒店、餐厅等，避免消费陷阱，确保服务质量。

尊重当地文化

尊重当地的文化传统和风俗习惯，避免行为失当，以免引起不必要的麻烦。

保持联系

在旅游过程中，保持与家人和朋友的联系，定期报平安，告知行程安排和所在位置，随身携带必要的联系方式和紧急救援电话。

享受水疗和按摩

在住宿附近进行日间水疗，享受按摩、泡温泉、桑拿和蒸气浴等服务，帮助放松身体和心灵。

进行户外活动

选择适合自己的旅游方式，如自驾、骑行、徒步等，与自然接触，进行散步、跑步、骑自行车等户外运动，缓解旅途中的压力和焦虑。

阅读书籍

带上一本自己喜欢的书，在旅途中阅读，放松身体和心灵，缓解旅途中的压力和疲劳。

合理安排休息时间

选择一个舒适的住宿环境，享受舒适的睡眠，参加一些休闲活动如SPA、瑜伽等，放松身心。

通过以上方式，可以在旅游过程中有效地散心，享受美好的旅行时光。