金秋时节，旅游的选择非常丰富，以下是一些推荐的目的地和活动：

国内旅游

北京：秋天是北京的最佳旅行季节，气候宜人，阳光明媚，可以游览故宫、颐和园、八达岭长城等著名景点，还可以品尝北京美食，如北京烤鸭、炸酱面等。

九寨沟：位于四川省阿坝藏族羌族自治州，秋天的九寨沟色彩斑斓，瀑布、湖泊、森林、雪山相互映衬，美不胜收，建议安排2-3天的时间游览。

黄山：位于安徽省黄山市，秋天的黄山阳光充足，云海、日出、奇松、怪石等景观美不胜收，建议安排2-3天的时间游览。

喀纳斯：位于新疆维吾尔自治区阿勒泰地区，秋天的喀纳斯湖水碧绿，山林五彩斑斓，美不胜收，建议安排3-4天的时间游览。

江南：如安徽的黄山、浙江的乌镇等，秋天的江南有着五彩斑斓的秋叶和金黄的稻田，是诗意盎然的旅游胜地。

内蒙古：如乌兰察布的大草原，秋天的草原金黄与湛蓝天空相映成趣，可以参与当地的采摘活动，享受新鲜的农产品。

国外旅游

日本：秋天的日本有着独特的韵味，红叶、菊花、枫叶等元素构成了一幅美丽的画卷，可以游览京都、奈良、东京等著名城市，欣赏红叶美景，还可以品尝日本美食，如寿司、拉面等。

加拿大：秋天的加拿大有着美丽的枫叶景色，可以游览尼亚加拉大瀑布、班夫国家公园等著名景点，还可以体验徒步、露营、皮划艇等户外活动。

美国纽约：秋天的纽约有着美丽的景色和丰富的活动，可以游览自由女神像、时代广场、中央公园等著名景点，还可以品尝纽约美食，如披萨、汉堡等。

韩国首尔：秋天的首尔有着美丽的枫叶和传统庭园，是赏秋的好去处。

秋季节庆活动

北京：秋天是瓜果满园的季节，各大公园和景区经常举办丰收节庆，游客可以欣赏到精彩的民俗表演，品尝到地道的小吃，采购应季的农产品。

重庆：秋天来重庆，可以参加当地的丰收节庆，体验重庆的传统文化和美食。

建议

选择目的地：根据个人兴趣和时间选择合适的旅游目的地，尽量避开恶劣天气，选择最佳出行时间。

提前预订：秋季旅游旺季，建议提前预订住宿和门票，避免旺季时的不便。

体验当地文化：除了欣赏自然风光，还可以参加当地的节庆活动、民俗表演和手工艺体验，深入了解当地的文化和历史。

美食体验：秋季是许多水果丰收的季节，品尝当地特色美食，如螃蟹、板栗、柿子等，也是旅游的一大亮点。

希望这些建议能帮助你规划一个愉快的金秋旅行!