一、核心景点推荐

自然景观类

- 龟蒙顶：

山东第二高峰，海拔1156米，可登顶俯瞰群山，游览鹰峰奇观、三只大鳄鱼等自然奇观。

- 云蒙湖：国家5A级景区，湖光山色与森林交织，适合徒步、游船，冬季雪景尤为迷人。

- 玉皇顶：主峰之一，登顶后可体验玻璃桥、悬崖栈道等刺激项目。

人文景观类

- 蒙山寿星巨雕：

世界最大山体雕刻，供游客祈福，周边有福寿康宁宝鼎等古迹。

- 水浥田园旅游区：国家3A级景区，包含生态农业体验、民俗文化展示，适合亲子游。

- 天宇自然博物馆：收藏1106件恐龙化石，吉尼斯世界纪录认证，适合科普爱好者。

宗教建筑类

- 慈宁宫：

道教宫观，1.2-1.4米儿童、60-69岁老人、残疾人等可免票。

- 玉皇庙、南天门：传统建筑群，适合拍摄古风照片。

二、路线规划建议

一日游路线

- 云蒙景区（含龟蒙峰、鹰峰奇观）→水浥田园→天宇博物馆。

- 沂蒙山龟蒙景区→中国瀑布→雨王庙→栖凤山。

两日游线路

- 经典线路：

龟蒙顶→鹰峰奇观→玻璃桥→悬崖栈道→水浥田园。

- 温泉养生线路：龟蒙峰→康谷温泉→九间棚旅游区。

三、住宿餐饮推荐

住宿选择

- 景区内提供星级度假酒店（如云蒙湖度假区）、特色民宿（如森林木屋）。

- 临沂市区有经济型酒店，适合预算有限游客。

餐饮推荐

- 特色美食：

蒙山苹果、山核桃、烧饼；沂蒙菜如炒鸡、烤全羊。

- 餐厅推荐：水浥田园内设有生态餐厅，提供当地食材料理。

四、特色体验活动

文化演出：

《登蒙山·天地宽》5D玻璃桥演出，融合历史与自然，适合家庭观看。

生态探险：

徒步穿越999米悬崖栈道，或体验玻璃桥攀爬。

温泉养生：

冬季泡江北最大山地温泉，搭配沂蒙山茶饮。

五、旅行贴士

最佳季节：春季（3-5月）观山花、赏瀑布，秋季红叶满山。

注意事项：山区气温变化大，需备防风外套；徒步时穿防滑鞋。

交通建议：自驾导航“蒙山旅游区”，景区提供免费摆渡车。

以上攻略综合了蒙山的自然与人文资源，可根据兴趣灵活安排行程，体验“亚岱”风光与沂蒙文化魅力。