要摆脱特价旅游的陷阱，您可以采取以下措施：

明确法律知识

掌握《旅游法》《旅行社条例》等基本法律法规，确保旅行社具有合法资质，并签订规范的旅游合同以保障自身权益。

警惕低价诱惑

低价往往伴随着高风险，选择旅行社时应优先选择信誉良好、口碑高且公开透明的公司，避免被低价所诱惑。

了解旅游产品细节

在签订合同前，与旅行社详细沟通行程细节、费用构成及退改政策，避免因信息不对称而受到损失。

选择正规旅行社

正规旅行社具有相关资质和保险，可以保证旅游质量和安全。选择时可通过官方网站和社交媒体了解其旅游团情况和用户评价。

建立自我保护意识

多咨询身边的朋友或利用社交平台了解其他人的真实体验，如果发现不合理低价游，可以大胆发声或举报。

享受优质服务

选择一个好的旅行社能提供贴心的服务，提前与导游沟通了解行程细节，特别是自费项目，避免被强迫消费。

合理规划购物时间

在行程中，如果旅行团安排了购物时间，尝试与朋友协商，避免被迫多次进入不同的店铺，购物是旅行的一部分，但不应是全部。

勇敢地表达自己的意见

如果在购物时感到被施压，可以直接与导游或店员沟通，表达出真实感受，保护自己的消费权利。

参与健康消费

理性消费、透明交易，推动旅游活动的健康发展，每位消费者都应遵循这些原则。

探索其他旅行方式

考虑自助游或自驾游，相较于跟团游，自由度更高，也能更好地控制旅行成本。

通过以上措施，您可以更明智地选择旅游产品，避免特价旅游带来的潜在风险，享受更愉快、更安全的旅行体验。