如果您在旅游过程中感到不满，可以采取以下步骤来解决问题：

与旅行社沟通

首先尝试与旅行社的客服或相关负责人沟通，说明自己的问题和要求。如果旅行社愿意处理问题并给出合理的解决方案，比如退款、补偿或改期等，可以在达成共识后予以接受。沟通时要尽量保持冷静，清晰地表达自己的诉求，并记录下沟通过程中的关键信息和证据，以便后续必要时使用。

收集证据

在与旅行社沟通之前，要收集并整理好相关证据，包括但不限于旅行合同、宣传材料、票据、旅行过程中遇到的问题的照片或视频、与旅行社的沟通记录（包括电话录音、聊天记录等）。这些证据对于后续投诉至关重要，它们将为你提供有力的支持，证明问题的真实性和旅行社的失职行为。

向上级部门投诉

如果与旅行社的沟通没有得到满意的解决方案，你可以向相关的监管部门投诉。例如，可以向旅游局的投诉热线或消费者协会进行投诉。在进行投诉时，需要保留好相关的证据，如旅游合同、发票、照片、视频等，这些证据能够帮助我们更好地说明问题，也有利于投诉的处理。

法律途径

如果问题严重，且其他途径无法解决，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十四条的规定，旅游者可以选择与旅游经营者协商和解、请求消费者协会调解、向有关行政部门申诉、根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁或向人民法院提起诉讼。

向旅游行业协会投诉

如果与旅游公司协商无果，可以向旅游行业协会投诉，他们通常有专门的投诉处理机制。

向消费者协会投诉

消费者协会是维护消费者合法权益的组织，他们会对消费者的投诉进行调查和处理，督促旅游企业整改。

举报违法行为

若涉及到严重的违法行为，如强制购物等，可向旅游监管部门举报。

通过以上步骤，您可以系统地处理旅游过程中的不满，维护自己的合法权益。在处理过程中，保持冷静和理性，按照法律程序逐步解决问题，通常能够获得更满意的解决方案。