关于外出旅游时牙膏的携带方式，结合实用建议和注意事项如下：

一、选择合适的牙膏包装

便携式旅行装

购买专为旅行设计的套装，通常包含小容量牙膏、牙刷等组合，体积小巧且密封性良好，方便放入行李或随身携带。

小型化替代方案

若已有常规牙膏，可选择小容量便携容器装，将牙膏转移到密封袋或小型牙膏盒中，减少占用空间。

二、遵循航空规定

容量限制：

单支牙膏不得超过100克或100ml，需符合航空公司规定。

包装要求：未开封牙膏可直接携带，但需装入透明密封袋；已开封牙膏需托运，且总量不得超过100ml。

三、实用携带技巧

分装与收纳

- 使用分装器将牙膏挤入小容量容器，避免浪费。

- 选择有隔层或压缩设计的洗漱套装，方便分类存放。

多功能牙膏

药物牙膏、清新口气款等特殊功能牙膏可应对口腔问题或紧急情况，如蚊虫叮咬、轻微擦伤等。

四、其他注意事项

轻量化原则：

尽量减少牙膏用量，避免重复购买。

应急用途：牙膏可临时用于缓解皮肤瘙痒、轻微冻伤等，但需注意其非医疗性质。

通过合理选择包装、遵守规定并掌握实用技巧，既能满足口腔清洁需求，又能轻松应对旅行中的各种场景。