从海拉尔旅游，您可以按照以下步骤进行：

交通

飞机：您可以选择飞往海拉尔东山国际机场（HLD），国内许多大城市都有直飞航班。

火车：您可以搭乘火车到达海拉尔站，北京、哈尔滨等地有直达列车。

当地交通：在海拉尔市区内，您可以乘坐出租车或公交车，也可以选择包车或租车，以便更自由地游览。

住宿

海拉尔有各类住宿选择，从五星级酒店到经济型酒店和客栈应有尽有，您可以根据自己的预算和需求进行选择。

景点推荐

呼伦贝尔大草原：这是我国保存最完好的草原，水草丰美，是骑马和体验草原文化的绝佳地点，最佳旅游季节为6月至9月。

海拉尔国家森林公园：以樟子松为主体的国家级森林公园，拥有丰富的自然景观和休闲设施。

成吉思汗广场：海拉尔市区的标志性建筑，晚上有喷泉表演，是游客喜爱的夜游地点。

世界反法西斯战争纪念园：了解二战历史的好去处。

满洲里市：中国最大的陆路口岸城市，拥有独特的俄罗斯风情和丰富的旅游资源。

美食推荐

烤全羊、 手抓饭、 炒面片等是当地的特色美食，您可以在当地的餐馆或夜市品尝到这些美味。

行程规划

二日游：例如，您可以安排从海拉尔出发，前往呼和诺尔、扎赉诺尔、满洲里等地，体验草原、湖泊和边境风光。

夜游线路：海拉尔还有夜游线路，包括成吉思汗广场、呼伦贝尔历史博物馆、冰雪嘉年华等，让您在夜晚也能享受旅游的乐趣。

在规划行程时，请根据个人兴趣和时间合理安排，提前预订住宿和交通工具，以确保旅行顺利。同时，由于呼伦贝尔昼夜温差较大，夏季旅游时建议携带长袖衣物和防蚊用品。