外出旅游时，携带谷子可以采用以下几种方法：

行李箱携带

将谷子放入行李箱中，可以使用口袋或其他适当的容器来装谷子，确保行李箱内的其他物品不会压迫谷子。

为了防止谷子受潮，可以使用密封袋或真空包装来保存谷子，保持其新鲜度。

随身携带

如果谷子数量不多，可以选择随身放在口袋或其他便携容器中，但要注意不要与其他物品混放，以免受压或污染。

了解目的地国家的规定

在出发前，务必了解目的地国家的海关和航空公司的具体规定，有些国家可能对携带食物入境有特定的限制和要求。

例如，美国海关和边境保护局（CBP）允许携带少量谷物，但需要确保谷物是干净的，没有受到病虫害的侵染。

遵守航空公司的规定

航空公司对行李的重量和体积有限制，携带谷子时要确保不超过规定的重量和体积，以免在机场被拦截。

食品安全和健康

携带谷子时要确保其来源可靠，避免携带可能含有害虫或病菌的谷物。如果谷子的数量较大，或者携带的是从特定国家进口的谷物，可能需要提供相关证明或办理检疫手续。

建议

提前规划：在出发前，详细了解目的地国家的海关和航空公司的规定，确保携带谷子的方式符合要求。

适当包装：使用密封袋或真空包装来防止谷子受潮和变质，保持其新鲜度。

适量携带：根据个人需求和旅行时间，适量携带谷子，避免过多造成负担或违反规定。

通过以上方法，可以确保在外出旅游时携带谷子既方便又安全。