在巴拿马乘坐公交的步骤如下：

了解公交类型

巴拿马城市内有两种公交车：metro bus（白色大巴车）和red devil（外观华丽的大鼻子卡车）。

选择线路

巴拿马的公交车没有线路编号，线路以车头上方的显示屏显示的街名为准。例如，线路可能显示为“paviejo-viaporras-albrook”。

办理公交卡

乘坐metro bus需要办理专用的公交卡，费用为单程25美分。

乘车费用

公车车费为0.15美元，行驶主要干道。

注意事项

巴拿马公交车行驶路线不普遍，车辆可能较破旧，服务素质欠佳，且扒手较多，因此建议谨慎乘坐。

出租车在巴拿马城非常便宜，10美元几乎可以到达任何地方。

机场交通

如果从机场前往市区，可以乘坐公交车，但需要步行约10几分钟。

建议

安全第一：由于公交车服务素质欠佳且存在安全风险，建议尽量选择出租车或其他更安全的交通方式。

办理公交卡：如果决定乘坐公交车，建议提前办理好公交卡以便于乘车。

了解路线：在乘坐公交车前，先确认车辆的线路和目的地，以避免乘错车。

通过以上信息，您可以更好地规划在巴拿马乘坐公交的行程。