旅游下火车方便的方法有以下几种：

选择主要城市出发：

从北京、上海、广州或成都等主要城市出发，这些城市都有直达的火车，方便快捷。

选择合适的站点下车：

根据旅游目的地和行程，选择合适的站点下车。例如，从北京出发的火车，可在兰州、西宁等地停留，游览沿途的风景。

利用夜间列车：

选择夜间列车，夜间列车票价相对较低，但需要提前预订车票。

考虑普通列车：

如果有时间和精力，可以选择普通列车，此类列车票价更低，但旅途中可能会比较辛苦。

携带折叠凳：

为了在火车上舒适地坐下，可以携带一款折叠凳，这样可以在需要时提供额外的支撑和舒适度。

提前预订车票：

无论是选择高速动车组列车还是普通列车，提前预订车票可以确保有座位，避免旅途中站得太久。

考虑目的地附近的站点：

例如，到云南旅游可以选择在大理或丽江站下车，这些站点距离景点较近，交通便利。

综上所述，选择合适的出发城市、站点和列车类型，并提前预订车票，携带必要的旅行用品，可以使下火车更加方便。根据个人需求和旅行计划，选择最适合自己的方式，可以确保旅途更加舒适和愉快。